Alternative und integrative Medizin

Yoga

Yoga ist eine alte Kunst, die auf einem harmonisierenden System zur Entwicklung von Körper, Geist und Seele basiert. Eine asketische hinduistische Disziplin, die kontrollierte Atmung, vorgeschriebene Körperhaltungen und Meditation mit dem Ziel umfasst, einen Zustand tiefer spiritueller Einsicht und Ruhe zu erreichen.

Yogatherapie kann als die Anwendung yogischer Prinzipien auf eine bestimmte Person mit dem Ziel definiert werden, ein bestimmtes spirituelles, psychologisches oder physiologisches Ziel zu erreichen. Die eingesetzten Mittel bestehen aus intelligent konzipierten Schritten, die die Komponenten des Ashtânga Yoga umfassen, aber nicht darauf beschränkt sind, zu dem die pädagogischen Lehren von Yama, Niyama, âsana, prânâyâma, pratyâhâra, dhâranâ, dhyâna und samâdhi gehören.

Verwandte Zeitschriften zu YOGA

Alternative Health Care Journals, Alternative Medicine Journals, Yoga & Physical Therapy, Internationale Zeitschrift für Yogatherapie, Alternative and Complementary Therapies, Alternative Therapies in Health and Medicine, BMC Complementary and Alternative Medicine, Journal of Alternative and Complementary Medicine