Klinische Depression

Saisonale affektive Störung

Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die mit dem Wechsel der Jahreszeiten zusammenhängt. Die SAD beginnt und endet jedes Jahr etwa zur gleichen Zeit. Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen mit SAD geht, beginnen Ihre Symptome im Herbst und setzen sich bis in die Wintermonate fort, was Ihre Energie raubt und Sie launisch macht.

Die Symptome der saisonalen Depression beginnen typischerweise jedes Jahr im Herbst und halten bis zum Frühjahr an. In den dunkelsten Monaten sind die Symptome intensiver. Daher variieren die häufigsten Monate mit Symptomen je nachdem, wie weit man vom Äquator entfernt lebt.