Beim Atmen handelt es sich um den Vorgang des Ein- und Ausatmens von Luft in die Lunge und aus dieser heraus. Sauerstoff kann über Kiemen transportiert werden. Es ist Teil der physiologischen Atmung und lebenswichtig. Es nimmt Sauerstoff auf und entfernt Kohlendioxid aus dem Körper. Ein weiterer wichtiger Prozess ist die Zirkulation des Blutes im Körper.
Es ist ein nützliches Werkzeug, um einen entspannten und klaren Geisteszustand zu erreichen. Zwei Arten physikalischer Bewegungen, die mit dem Gasaustausch verbunden sind. Dies sind: Einatmen oder Einatmen und Ausatmen oder Ausatmen. Der Atemmechanismus umfasst die Wirkung der Atemmuskulatur, die dafür sorgt, dass Luft in die Lunge hinein und aus dieser heraus bewegt wird. Das Eindringen von Luft in die Lunge wird als Einatmen oder Einatmen bezeichnet, das Herausbewegen der Luft wird als Ausatmen oder Ausatmen bezeichnet. Die Hauptmuskeln, die an den Atembewegungen beteiligt sind, sind das Zwerchfell, der große Muskel, der den Boden der Brusthöhle bildet, und die Interkostalmuskeln, die an den Rippen befestigt sind.
Verwandte Zeitschriften zum Thema Atmung
Journal of Asthma & Bronchitis, Journal of Pulmonary & Respiratory Medicine, Schlaf und Atmung, Journal of Breath Research, Breathe, Respiratory Care.
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