Zeitschrift für Krankenpflege und Pflege

Der Einfluss sozialer Medien auf die Schlafqualität: Eine Studie unter Studenten in Chongqing, China

Abstract

Xiang-Long Xu, Run-Zhi Zhu, Manoj Sharma und Yong Zhao

Ziele: Wir wollten den Einfluss der Nutzung sozialer Medien auf die Schlafqualität von Studenten im chinesischen Chongqing ermitteln. Methoden: Es wurde eine Querschnittsstudie mit Studenten im chinesischen Chongqing durchgeführt. Es wurde eine mehrstufige geschichtete Stichprobenziehung angewendet. Die Studienpopulation bestand aus 1.444 (72,97 %) Frauen und 535 (27,03 %) Männern. Ergebnisse: Mehr als die Hälfte der Studenten, die Websites sozialer Netzwerke (66,25 %), Fetion (82,68 %), Microblogs (66,43 %), QQ (66,38 %), WeChat (63,56 %), Postbars (62,89 %), Foren (58,70 %), SNS-Websites (37,30 %) und Blogs (27,00 %) nutzten, berichteten von schlechter Schlafqualität. Wir fanden heraus, dass Befragte, die an einer Universität für Fremdsprachen studierten oder WeChat nutzten, weniger wahrscheinlich unter schlechter Schlafqualität litten. Darüber hinaus hatten Studenten, die täglich 0,5 bis 2 Stunden oder mehr vor dem Schlafengehen in sozialen Medien verbrachten, häufiger eine schlechte Schlafqualität. Schlussfolgerungen: Mehr als die Hälfte der Studenten, die soziale Medien nutzen, haben eine schlechte Schlafqualität. Studenten an einer Universität für Fremdsprachen haben möglicherweise weniger häufig eine schlechte Schlafqualität. Die Nutzung von WeChat führt möglicherweise weniger häufig zu einer schlechten Schlafqualität.