Bewertung des Arabian Journal of Business and Management

Achtsamkeit bei Business School-Studenten: Ein Vergleich zwischen Langers Skala und der Mindful Attention Awareness Scale

Abstract

Legierungen Pongr

Achtsamkeit hat im Bildungsbereich, einschließlich Business Schools, aufgrund ihres Potenzials, kognitive und emotionale Aspekte des Lernens und der persönlichen Entwicklung zu verbessern, zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Sie wird allgemein als die Fähigkeit definiert, im Moment voll präsent und engagiert zu sein, frei von Ablenkung und Urteil. Obwohl Achtsamkeit ein vielschichtiges Konzept ist, wird sie oft anhand verschiedener Skalen bewertet. In diesem Artikel werden wir die Bedeutung von Achtsamkeit bei Business School-Studenten untersuchen und uns dabei insbesondere auf einen Vergleich von Ellen Langers Scale of Mindfulness und der Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) konzentrieren. Das Streben nach Achtsamkeit in Bildungskontexten ist nicht nur ein Trend; es ist eine Reaktion auf die Herausforderungen der modernen Bildung. Insbesondere Business School-Studenten stehen unter enormem akademischen Druck, der Notwendigkeit, in einem Wettbewerbsumfeld hervorzustechen, und der Forderung, sich an eine sich ständig verändernde Geschäftslandschaft anzupassen. Achtsamkeitspraktiken haben sich als vielversprechend erwiesen, um Studenten dabei zu helfen, Stress zu bewältigen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.